萧然的修为突破，到也不算多大的突兀，只不过是将这次突破，提前一两个月的时间罢了。
事实上，原本就有些厚积薄发的意思，再加上他灵魂力的增长，就让这突破提前到来了。
或许是突破的缘故，下午的时间，萧然十分难得的留在院落里，没有去后山修炼斗技。
这让一直孤零零待在家的萧奇，高兴的不得了，当然了，他也没有去打扰静坐在庭院中深思的萧然。
萧然这一回没有进后山，除了遵循修炼需要张弛有度，这个说法之外，还有着另一个原因。
他遇到了瓶颈了！
这个瓶颈当然不是斗之气的增长，而是斗技碎石掌的修炼遇到了瓶颈。
一脸修炼了三天的时间，黄阶中级的碎石掌，在萧然手下使得炉火纯青，但有些尴尬的是，威力依旧还是那般大小。
虽然明白斗技的威力，与斗气和斗技等级有关，不过，萧然感到十分的不满意。
碎石掌的威力，远远低于他的预估。
“到底是怎么回事？”萧然又在小院打了几遍，总感觉有些不对劲。
萧然重新拿出卷轴，仔细浏览一遍，却没有发现纰漏之处，自己使出的碎石掌，完全与卷轴上一模一样。
啧的一声，萧然随手一扔手上的卷轴，摇了摇头，突然，他愣住了！
萧然转头看向石桌上的卷轴，那卷黑色的卷轴，杂乱的躺在那里，背面‘碎石掌’三个字，映入他的眼帘里。
“碎石，碎石……按照上一世武侠小说的定义来说，就是刚猛的武功，刚猛霸道，以柔克刚，刚柔并济！”
说到最后，萧然一脸兴奋的站了起来，他突然发现这黄阶中级的碎石掌，潜力或许不仅仅如此。
按着武侠小说的思路思考下去，萧然还发现一个问题，在武侠小说中，除了极个别的人物，大多数练习刚猛武功的人，都是魁梧大汉！
也就是说，想打出碎石掌的刚猛霸道，需要先锻炼肉体的力量！
看着自己有些细小的手臂，萧然皱了皱眉，看来需要锻炼一波了。
想通这其中的关节，萧然收起卷轴，然后准备去后山进行修炼了。
走出两步，萧然微微皱眉，转头看向自己的脚边，只见萧奇这个小子，正抱紧自己的小腿，一副不爽的样子，看着自己。
“怎么了？”
“我也要去！”萧奇鼓起腮帮子：“我一个人在家，好无聊，我也过去，我保证不会麻烦哥哥你的。”
闻言，萧然双目紧紧的盯着萧奇的脸蛋，最后无奈的叹了一口气，点头答应了。
不过，因为这个小家伙的加入，萧然没有当即离开，而是返回房子，过了几分钟后，背着一个小行囊，走了出来。
“走吧。”
萧然没等萧奇发问行囊装着什么，当先开口，催促离开。
锻炼肉体的方法有很多种，其中有萧炎在修炼八极崩的方法——挨打。
很显然，萧然是没有办法使用这个办法的，毕竟这挨打也一项技术活，药老每一次的攻击，都是恰到好处，有利于萧炎锻炼的。
萧然没有这样的老爷爷帮助，只能换一个办法了。
那就是最老套的办法，也是最有效果的办法——举重！
举重毫无疑问能增加人的臂力，但也容易把肌肉练坏，甚至将手臂变得畸形，不是可行之法。
但是举重跑步就不一样了，跑步会让重心随之的变换，压力的转移，能锻炼到全身每一根骨头和肌肉，对耐力也有着明显的磨练。
而且，道具也是现成的，后山上除了树木之外，什么都不多，就大岩石多。
见着萧奇待在一边练习斗之气，萧然也就不管了，在附近的岩石打转着，时不时抱一下岩石。
最后，萧然俯下身子，一把抱起一块带着草皮藓的岩石，脚丫子撒开，就在这后山上跑了起来。
复杂的环境，虽然增加了难度，也能让萧然获得更加好的锻炼。
看着抱着岩石飞奔出去的萧然，萧奇显得有些目瞪口呆，最后摇了摇头，表示不懂大人的世界。
一跑就是一个下午，直到日落时分，萧然方才返回原先的地方，一把放下那块岩石。
虽然浑身疲惫，但萧然却感到有些值得，他能够感觉一次次突破体力极限，带来的新生力量。
“哥哥，你设置的陷阱，掉进了两只兔子！”
另一边的萧奇，见着萧然回来，连忙汇报着情况。
早在来到后山的时候，萧然便按照十分老套的方法，挖空一个坑，插上一些削尖的竹子，在用布盖在坑上边，然后铺上一些叶子泥土和胡萝卜，设置了一个陷阱。
有了两只兔子，那就好操作了，今晚的晚餐自然就有着落了。
累的不行的萧然，自然没有动手，而是指挥萧奇，生火搭灶，将行囊的小刀，杀掉兔子，清理毛发内脏什么的。
然后用两根干净的竹子串起来，加在火堆上烤。
烧烤是个技术活，萧奇自然就不会了，这需要萧然亲自动手。
幸好经过休息之后，这点劳动，萧然也能够应付的过来。
“噼啪”！
火焰吞噬着柴木，伴随着阵阵轻烟，发出脆响，萧奇双手抱膝，坐在火堆旁边，看着萧然，转动着火堆上的兔子。
随着火焰的炙烤，兔子肉渐渐变得金黄色，油脂也凝成水珠一般，滴落在火堆里。
山林之中，一股喷香美味，四溢飘散，萧奇早已经忍不住口中生津，狠狠的吞了口口水。
萧然也有些忍不住，不过毕竟有些定力，轻声说道：“快好了，忍一下吧，小奇，把那行囊中的调料拿出来。”
闻言，萧奇立刻小跑过去，然后有跑了回来，生怕迟了，就吃不上兔子肉了。
萧然接过调料，均匀的撒在被烤的如黄金般的兔子肉上，香味变得更加的浓郁。
“咔嚓。”
就在这时，林中响起了一道木枝断裂的声音，引得萧奇惊呼一声：“谁！”
“啊……是薰儿姐姐啊。”
听到这话，萧然也抬头看了过去，发现夕阳下，一身青衣的萧薰儿，宛如一朵青莲，落在树木之下。
被萧奇道破，又迎上萧然的目光，萧薰儿面色微红，有些不好意思的低了低头。
因为，她是被香味给吸引过来的！
因为萧炎的关系，萧薰儿也喜欢在这后山之中修炼，在返回的过程中，不知觉间，被这烤肉味吸引了过来。
“那个……我先走了。”
在萧家，萧薰儿虽然看似温雅和气，不过在那淡淡的微笑之下，却是蕴含着一股隐晦的冷漠，和她打个招呼，容易，想要深聊，很难。
所以被认出来后，萧薰儿自然是第一时间告辞了。
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