在这灵气世界之中，筑基之后可短暂辟谷，仅以灵气为食，最多需要采补些水汽。
吩咐粉裙侍女不必每日送焚香，转告送饭的叫小米的女孩不必送饭。
无人打扰，不知几日，不知日夜黑白，十二正经全部贯通，浑身百穴炙热，完成大周天循环！
“主经脉畅通！八脉奇经畅通，手足三阴经，手足三阳经十二正经畅通。”
“十二经别畅通！”
“十二经筋畅通！”
“十二皮部亦畅通！”
“不对……哪里不对呢？还是有哪里不对！”秦风眉头紧蹙，身体总觉得还有不畅通之处！却百思不得其解。
不经意瞥了眼小米蒸的馒头，面虽然筛了许多遍已经很细，但这馒头本色就是微黄色！在地球上添加各种增白剂、添加剂，显得白得可爱，但天然食品绝对不是为了好看，地球根本没有天然食品！
“是了！”秦风猛然一拍脑门，茅塞顿开！“地球上空气有毒，水有毒，食品有毒！一个馒头都要添加上百种各种成分的添加剂，十分之一的油都是地沟油，苏丹红、硫熏姜，毒肉肠，潲水油，假鸡精，死猪肉，瘦肉精，假羊肉，假牛肉，皮革奶，假酒，毒腐竹，塑料米线，毒奶粉，三聚氰胺奶……”
“防不胜防！没有一样是无害、天然的！单单吸了那多年雾霾，肺部无数肺泡怎么可能不淤塞！”
“那么多年吃垃圾喝垃圾……”秦风猛得心中一阵犯恶心，低头看了自己恼怒道：“老子简直就是垃圾！”
“怪不得筑基到临界期，内脏、皮肤的微经脉打不通，全被淤泥毒物堵死了！垃圾怎么能开窍！”
想到这，秦风忍住恶心，使劲拉响铃铛。
粉裙貌美侍女红唇轻抿，微微低头碎步微笑着，轻敛裙裾恭恭敬敬地进来，抬眉笑道：“你饿了？”秦风掏出一枚金币，笑道“咯咯，不饿！请为我准备三桶干净的水，再用这张卡多买些解毒丹！”
天字号贵宾，是有特权提出些要求的，地字号也可以使用筑基液，因此木桶是有的，丹药也是有的。
不多时，粉裙侍女刷了工卡，领几位大汉抬了木桶进，片刻，三桶水已经安置好，大汉们另外得了酒钱。
“公子，这是您要的解毒丹！解体内普通淤毒的五铜币，解厉害毒物的解毒丹五银币，解一阶毒的五十金币我没买，我……我看公子气色正常应该不需要！就没有乱花你的钱！五银币的解毒丹应该够用，公子，这是您的卡！”粉裙貌美侍女跪坐蒲团上，黛眉如烟抿唇含笑，恭敬地双手递了卡笑道。
秦风微微一笑，“这小妞挺会为我省钱的！”
粉裙貌美侍女跪坐蒲团上，抬眉见少年一脸苦涩，黛眉微蹙甚为不解，咬唇委屈道：“公子，我买贵了？”
“我重的毒非常厉害！经年累月不会低于二阶，解二阶毒的解毒丹帮我买十枚！这是五千金币。”秦风笑道。
“呃？这么厉害！”貌美侍女怕怕的揣着惊疑，为少年性命紧张得微微颤抖，片刻之后，慌张着回来，芊芊玉手端着玉盘，玉瓶中放着十枚猩红丹药，喘息未定急促道：“公子！？”修炼室一览无余不见人影，但见衣服整整齐齐叠放在黑金书夹上，听得咕嘟冒泡料定少年整个人连头都浸没在浴桶中，忙低头羞涩道：“公子你快解毒吧！二阶毒物好生了得！你……你在浴桶中不好拉铃，叫我一声好了。”
“好！”少年浸在水中，忽然冒头呵呵笑道，“你叫什么名字？”
“画眉。”貌美侍女低头羞涩道，清水芙蓉般莲步轻移，出了结界跪坐门外蒲团上，抿唇安静等候。
秦风在浴桶中服了一枚解二阶毒的解毒丹，一个大周天以后，清澈的溶解液立即乌黑，臭不可闻。
“在地球活着果然不易！这排起毒真跟乌贼一样！”秦风忍不住冒出水面，大出一口气。
连换了两桶水，又叫画眉再换了两桶。
“画眉，给人些酒钱，麻烦你再给我换水，好吗？”秦风再次冒出水面抹了清秀脸颊上的水呵呵道。
一连换了十八桶水，服用了十颗解毒丹，溶解液才清澈。
“好！舒服！”秦风长声惊叹道，十八次大周天循环后，内脏、肌肉、皮肤内外微经脉畅通无阻。
灵力溶解肠道、内脏、肌肉、骨骼里里外外，每一个细胞都被灵力冲洗几次，简直就是新生！
皮肤上所有毛孔都舒张开！深吸一口气，无数肺泡仿佛开心地开了花！整个肺部被灵气浸润地酥透！
“这回后天返先天，彻底新生！总该能突破筑基期临界期，进入结晶期了吧！”秦风自言自语微笑道。
“通体大循环！”秦风缓缓闭目道，手印自平缓下落，或急或缓变化形状、方位，纯粹的风属性灵气在新生的肌体内四处通畅涌动，所有肌肉、脏器内微灵脉以至于细胞内部都通畅无比，好不酥畅！
忽然，肌肤表面灵气流动，自毛孔处开始出出进进，直通微灵脉汇集至主灵脉！
皮肤呼吸，又称为蛙吸，是许多原始动物的呼吸方式，也是修炼者最佳的练气吐纳境界。
灵气充盈内脏、肌肉每一处细胞和间隙，进行体内循环，汇集渗出毛孔，咕嘟嘟向外冒泡！
水桶之内，如同沸腾，蛙吸大圆满之境！再无一丝浊气排出！蛙吸一次，胜过口鼻呼吸十次。
丹田内气海涌动，如同白色星系的气海愈加稀薄，只有多消耗才可能凝聚更多！
“嘭！”
秦风迅疾击破水桶，皮肤连续只排气不吸气，释放纯粹的风属性灵气将皮肤吹干，干燥皮肤一暴露在灵气中，体内经脉立即逆流，大肆吸纳灵气！经由微灵脉聚集至主灵脉，在丹田中气海聚集为气旋，气旋扩大充盈气海，隐隐约约结出些细微星星！如同白色星系里的星星！
“喝！”秦风大肆吸了口气，暗道：“上丹田，中丹田，下丹田，三气海充盈如星系，结晶如星辰！
静立良久无法再提升，迅疾披了湿衣裳，拉了铃铛让画眉叫人来收拾修炼室，满房间的水淹没脚踝无处可坐，游走着再次巩固一遍蛙吸灵诀，少年看了一眼貌美侍女画眉，诚挚地道了声：“谢谢！”
粉裙貌美侍女画眉抬眉错愕间一愣，有着许多震撼和感动，羞低头嗫喏道：“从没有公子、大人跟我们说谢谢！”
“呵呵，大风起于青萍之末！只要坚持苦修，你也能成为女神！”少年笑道。
画眉抬眉一惊，又低头羞涩道：“灵兽好厉害可怕，我家没人能猎杀，买不起筑基丹药，只有传下来的世间普及的筑基功法。”
“我在这塔中做工，虽然……虽然一年只有十金币，可是……可是走廊里灵气也比外界浓郁得多，在门外等公子吩咐的时候，我也有小小修炼。”
秦风见她“虽然……虽然，可是……可是”好生可爱，说这话间就忽然鼓足了勇气，那么抬头怯生生地看他，有那么一点点的不屈！“我也有小小修炼。”这女子忽然低下头，好生卑微和没有自信，仿佛自己的行为是一个笑话，自己也看不到结果和希望，毫然没有了一丝的自信，满是茫然和失落。
心中十分感动，谁又有资格泯灭践踏这种渺小！
少年忽然玩笑的温暖地用手指点点她的脑袋，鼓励侍女画眉道：“你很好！很有勇气！坚持自己的梦想！这么做让人很钦佩！灵气世界公平！有钱不如有心！只要你努力，就能够改变命运！”
舔了舔嘴唇，少年饱含善意地微微戏谑道：“呵呵，画眉，你要是成了女神，我可还得叫你画眉！”
画眉羞涩低头，蹙了如烟蛾眉，眉宇间满是惊讶，从没有一个人这么鼓励她！
秦风咯咯一笑，回神看了玉璧，静坐新蒲团上巩固气海，等待请画眉把体内排出的毒物聚集起来看看。
简直是脱胎换骨！细胞晶莹剔透，如同一粒粒软灵晶，体表已能散发淡淡白色风属性光晕！
起身站立，忽觉足掌灵力贯通，有一丝凌波之感！虽然不足以离地，但运气之下能觉身体轻上不少！
秦风感慨了一声：“这灵气果然是好东西！”
秦风所不知的是，自己在故纸书屋买的筑基功法因为古文灵诀、经脉图、手印图太多，繁琐至极，已经没人愿意学，筑基功法一代一代已经被简化得不能再简化，简化后的功法仅仅个位数图画、手印，被认为是精髓，好比看黄历就够了，简单而且实用，完全废弃了易经。
世人修行简本，因此从来不知道人体有上中下三大丹田，而下丹田又有关元、石门、气海、阴交（冲脉会）四处，简本之中不过只要求开一处丹田。
而譬如蛙吸，也就是皮肤呼吸，就不是简本筑基能练出来的，单灵诀就两万多字，早被简化得不留一字。
“有印堂穴、膻中穴小丹田，不知道能有多大用！嗯，黄历确实比易经一目了然、简单好看，但原始筑基功法隐含万象功法，蛙吸灵诀似乎可以练出‘吸灵掌’，以掌吸叶，或许也可以吸石，吸他人灵力！穴位处处可为丹田，数百丹田也就是数百大小气海，自然胜过仅仅一个下丹田气海的修炼者！”
看了灵脉经卷，上中下三处丹田，标准位置皆处于人体的黄金分割线上：
两眉之间印堂穴，为上丹田（从下巴算起，头部的长度乘以黄金比例的位置）；
两**间膻中穴，为中丹田（从下阴算起，躯干的长度乘以黄金比例的位置）；
脐下三寸关元穴，为下丹田（从脚部算起，身高的长度乘以黄金比例的位置）。
秦风若有所悟道：“原来许多重要位置皆处于人体的黄金分割线上，以达到天人感应！怪不得九头身黄金比例身材女神修炼天赋高！不像男子，不是高、矮、胖、瘦，就是太魁梧，很少是完美比例！”
周转大周天巩固了结晶期，衣服也被风属性灵气吹干，不经意又瞥了眼水桶中的脏水，心中不由得恐惧和后怕，每次体检指标完美得能做标本，岂料体内淤毒竟然这么多，即便有灵气，地球能修炼才怪！
“公子，你……怎么瘦了？”画眉黛眉微蹙红唇轻启嗫喏道，上上下下打量着眼前的清秀的少年公子。
“是嘛？”秦风惊道，心中暗道：“可是，可是我已经大肆蛙吸，吸取大量灵气填充细胞了呀！”
眉头一动，呵呵一笑，秦风心中好笑：“我能跟这小妞说，我以前天天吃垃圾，喝毒水，吸毒气吗？”
;