一场理论教学课总算是结束了，本以为接下来就该休息了，可是不曾想竟然还有一场体能训练。
女孩子们都喜欢崇拜偶像，萧羽刚刚出了大风头，顿时赢来了不少少女的仰慕，此时身边莺莺燕燕，到处是银铃娇笑。
萧羽耐心地应付着，这么多年的忍耐使得他心志变得极其坚韧，这样的烦恼他还是能够忍受了。
但是一旁的李毅却是忍受不住，故意离萧羽很远，倒是赵宇豪凑过来和小姑娘们调笑着。
这样吸引女孩子的目光，其实在这个年龄段的男孩子看来是很难忍受的一件事情，他们会忍不住怨恨起萧羽，周围出现了不少不善的目光。
萧羽却全然不在意，可是听到接下来是体能训练之后，这些小孩子们再也没有以往的痛苦表情，反而满心的快意，都用戏谑地目光看着这个新来的家伙。
王老师将众人带到体能训练场，“今天训练量加倍！首先进行20000米热身跑，然后是障碍越野20000米，最后是负重训练，今天的负重也加倍，40斤！，规定时间内无法完成要接受惩罚。”
王老师的一句话顿时让一群人吓得趴下了，可是却没有一个人敢说一个不字。
因为老师是有权扣除一个人的学分的，最高可以扣100分，所以根本没有人敢不听话，即便是死，也要咬牙坚持住。
于是众人开始了绕圈跑，一开始萧羽还小心地放慢了速度，不让自己跑的太快，可是过了一万五千米之后，已经没有人再追的上萧羽的速度了，萧羽十分轻松地跑完了。
任谁每天早上坚持跑步几个小时，都会有这么好的体力，所以萧羽今天的成绩没有一点花巧，全是他七年如一日刻苦训练而来。
跑完两万米，不少女生已经变得毫无体力，可是接下来更残酷的20000米越野，越野的场地是一条蜿蜒而上的山路，盘上而上，这个和萧羽每天坚持跑的山路也没有太大区别。
所以当萧羽又一次一马当先地跑在最前时，所有人都有些震撼了，“这小子体力也太好了吧。”
两万米的山路，对于大多数人说基本上就是生理极限的极限。不少女生开始掉队，开始艰难地缓慢行走，走到最后竟有不少人，开始在地上爬。
而此时萧羽寝室里的两个人也正在艰难地往上跑，李毅还好一些，明显体力还没充沛，然而赵宇豪却有些困难了。
萧羽放慢了速度陪着赵宇豪一起跑，毕竟这两天赵宇豪那么照顾他，互相关心是应该的。
就连看起来冷冰冰的李毅都在一旁守着赵宇豪。
“你们先走吧，我比较慢，万一被我拖累了，你们是要受到惩罚的。”赵宇豪看着两人说道。
萧羽上前拉住赵宇豪往上，“什么拖累不拖累的，一个寝室的兄弟，怎么也不能让你一个受苦。”
萧羽的话让赵宇豪感动不已，再看看李毅，发现这家伙除了一脸冰冷以为竟也是坚定不移。
“好，为了你们我也要坚持，坚持！”赵宇豪大吼着，开始发力向上爬着。
此时一个小姑娘从山坡上滚了下来，眼看就要撞到石头。
萧羽一下冲了过去，一把抱住她，然后背部撞到了石头之上，一阵剧烈地疼痛让萧羽一阵哆嗦。
“没事吧。”萧羽忍着剧痛问着怀里惊魂未定的小姑娘。
小姑娘明显被吓坏了，半天说不出话来，过了好一会才清醒过来，有些羞涩的从萧羽怀里钻了出来，小声说着，“谢谢。”
只是刚想继续往上爬，可惜却没有一丝力气又坐到地上。
萧羽一阵苦笑，如今这艰难向上爬的队伍又多了一个。
萧羽只好搀扶着小姑娘开始往上走。
最后一千米，小姑娘已经彻底地没有力气，而赵宇豪也完全爬不动了，萧羽背着小姑娘，而李毅搀扶着赵宇豪，四人几乎是慢慢爬上了最后的一段路。
汗水将眼睛都给模糊了，可是却不敢去擦，因为一旦分心，体力顿时就会不支，再也爬不动了。
汗水将衣服打湿，打湿了裤子，打湿了鞋子，最后在地上留下一个个湿嗒嗒的脚印。
最后一百米，五十米，十米，八米，五米，三米，终于是到了。
几个人躺倒在地，胸口不住的起伏，恨不得挖开一个大洞让空气流进来。
也不知道休息了多长时间，反正大多数人已经慢慢赶来，才恢复一丝体力的众人赶忙又向着负重训练的地方跑去。
众人已经开始集合，几个人赶忙归队。
“不错，今天竟然大多数都按时间完成了，那些没有完成的长度加倍，一直跑到跑完为止。”王老师冷声说道。
“今天让我很感动，为什么呢？李毅还有萧羽同学竟然帮助同学跑到了最后，所以为了表彰他们，四个人的负重全部再加倍。”王老师说道。
这一下四人彻底地傻掉了，因为再加倍那将是80斤的负重，这个重量对于萧羽来说或许没有什么，可是对另外三个还只有十岁的孩子来说是太过困难了。
特别是小姑娘一下子竟然哭了起来，这么一个重量对她来说也太难了。
萧羽眉头皱起，这王老师明显是想整他，可是连带的把这小姑娘也给连累了，这让萧羽心里很过不去。
萧羽举起手说道，“我能不能替她背她的负重。”
王老师笑了起来，“哟霍！这么小就知道怜香惜玉了，当然可以，只要你背得动。”
萧羽默默地将小姑娘的负重背在身上，160斤的重量顿时让他有些吃不消了。
虽然他往常都是负重100多斤，可是如今体力已经消耗得差不多了还有再背着160斤的东西，这简直就是意志力的考验。
负重训练很简单，蛙跳，深蹲，踩木桩，过铁索，爬高墙。
可是背上了这160斤之后别说是蛙跳了就算是走路都会有些打飘。
李毅也负担了赵宇豪20斤的重量，如此他也负重100斤，而只有60斤负重的赵宇豪也能勉强慢慢完成负重训练。
小姑娘一直守在萧羽的身边，默默地看着。
“乎乎~~”萧羽艰难地呼吸着，耳边只能听到沉重的心跳声，蹲下，起来，一阵眩晕让萧羽险些摔倒在地。
终于他还是坚持不住了。
“你让我也背一点吧，这样你受不了的。”小姑娘看见萧羽的模样都快要哭出来了。
萧羽露出一个艰难地笑，点点头，不是他不想装英雄，实在是装不起了。
小姑娘拿走了40斤重量，萧羽顿时觉得轻松了许多。
仿佛身体也有了力气，其实这是人体超限运动之后突然减压之后的错觉。
可是小姑娘却也变得异常艰难，两个人相互扶持着，完成了深蹲，然后是踩木桩。
体力完全丧失之后，人的意识也会变得模糊，眼睛很难看清，身体也难以保持平衡。
于是这几十个木桩简直成了陷阱，不少人掉了下去，然后再也没有力气爬起来。
萧羽和小姑娘两个人小心翼翼地行进着，突然萧羽感觉自己小腿一痛，“哎呀！抽筋了。”
大量的体力流失使得萧羽小腿抽筋，一下子从木桩之上摔了下来。
小姑娘赶忙扔了负重也跳下来，“你没事吧？”
萧羽睁开眼看见一张焦急的脸，这张脸满是汗水和关心。
萧羽心里一暖，被人关心的感觉让他觉得很温暖，“没事，你别管我了，赶快自己走吧，如果没有按时完成，就要加倍惩罚。”
小姑娘摇摇头，“不行，你都没有放弃我，我怎么能放弃你呢。”
小姑娘搀扶着萧羽又爬上了木桩，一步一步慢慢艰难而危险地走了过来，因为木桩上一个人保持平衡都难，更何况是两个人相互搀扶，可是这个倔强的小姑娘硬是坚持着将萧羽给送了过来，然后自己背起自己的负重也走了过来。
萧羽感觉自己的眼中有了一种叫做泪的东西，好多年没有感受这种带着温暖与感动的东西了。
这么多年除了秦爷爷和段嫣然谁也没有给过他这种感觉，这使得他的心也变得麻木而冷硬。
如今这种感觉又回来让萧羽的心重新变得柔软起来。
两个人又这样慢慢爬过铁链，可是最后的高墙却成了最大的问题。
萧羽的负重使得他根本不可能爬过去，而小姑娘的体力消耗殆尽也使得她根本爬不上去。
“你把负重都给我，自己爬上去。”萧羽对着小姑娘说道。
“那你呢？我上得去的，你要相信我，这点重量对我不算什么。”萧羽说道。
小姑娘不相信萧羽的话，惹得萧羽一阵怒骂，“还不快滚，碍手碍脚的。”
小姑娘流着泪艰难爬上了高墙，看着小姑娘终于爬上去了，萧羽总算是放心了。
可是轮到他了，这一百六十斤仿佛一万斤一样压在身上，使他根本跳不起来，也抓不住。
只是他从来不愿放弃，任何屈辱都能忍受，这一点困难又算的了什么。
一张笑脸出现在萧羽的面前，萧羽伸手去抓，然而笑脸慢慢向上，萧羽也跟着向上，一点一点竟然爬上了墙头。
趴在墙头的萧羽体力终于是完全耗尽，一下子失去意识摔了下来，只是闭上眼睛的那一瞬间，那张笑脸竟然变成了两个人，段嫣然和小姑娘，只是最后又重合变成了段嫣然。
一个身影飞射而来，抱住了正在降落的萧羽，赫然正是王老师。
王老师没有了刚才的严厉，反而一脸的慈爱，满是赞赏地看着萧羽。
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