萧羽满身大汗地站立着，脚下是两根一米来高的石柱，身形稳定丝毫没有因为身体疲惫而产生一丝晃动，一阵风吹过，将脸上的汗珠吹落，掉在地上砸出一片水花。
如今已经一个月过去了，萧羽从最初不过站十分钟，到现在能够站两个小时，可以说进步是翻天覆地的，可是萧羽依然觉得慢了，如果不是每次进行那十八个动作修炼时能够快速提高身体素质，估计萧羽早就要放弃了。
有些东西真的不是你努力就一定能够达到的，天分和运气一样很关键。
还差四十多分钟才够三个小时，然而萧羽的身体已经开始出现强烈的疲惫表现，估计还能再坚持十分钟便要达到极限。
看似平静的萧羽，心里却是极度的焦急，一个月时间过去了，自己的等级没有一点提升，而留给自己的时间却不多了。
萧羽心里想着如何才能让他能够再坚持地时间长一些，心里不断翻腾着，将脑海里所有的知识分析着发现实在是没有什么好的办法，体力这东西的训练是一点点积累的，不可能一蹴而就。
萧羽徒然叹了口气，身体开始晃动得越来越厉害，萧羽知道极限马上就要到了。
咬牙坚持是冲破极限的唯一方法，无论多么累，都要控制住自己的肌肉纤维，让它们保持紧绷，一旦松懈那就前功尽弃了，天天要数次突破极限，萧羽早就对如何突破极限有了经验了。
虽然难熬，可是以萧羽的意志力又一次轻松突破了极限，两小时三十分，又进步了五分钟，萧羽心里苦笑一下。
突破极限后人的身体会突然有一种舒爽的感觉，让人觉得一切重量也不过如此。
此时的萧羽仔细品味着这种感觉，因为等会就会比死还难受。
精神有些游离的萧羽，突然觉得这种感觉好熟悉，再哪里试过呢？
萧羽猛地惊醒。
自己练习那十八个动作时便是这样的感受。
能不能在不做十八个动作的时候也配合呼吸来调息自己体内的气呢！萧羽做出了一个惊人的猜想。
想到就开始试。
萧羽努力寻找入定时的状态，这种东西是一种玄而又玄的感觉，一旦脱离特定的状态就很难找到。
萧羽脑袋里一片混乱，似乎疲劳让他根本静不下心来。
要进入入定必须要让心静下来，可是如今状态的萧羽根本就不行。
如果是一般人绝对会放弃了，可是萧羽牛脾气上来了，一定要找到这个进入入定的办法。
那种心灵平静的感觉，似乎催眠有些作用，萧羽关于催眠了解不多，但是他知道大脑长时间做一个无聊的思考变会混沌起来。
而最简单的方法那就是——数绵羊。
这个方法是真正用来催眠的，只要不是顽固性失眠的人基本上都会有一定作用。
萧羽在心中开始幻想有一只绵羊，长着白白的蓬松的毛，轻轻从身前跳过。
一只羊。
两只羊。
三只羊。
四只······
五百四十八只羊······
萧羽的意识越来越模糊，真的有种快要睡着的感觉。
突然脑海里一丝空明，脚底产生了一丝气息，虽然气息很微弱，可是却依然顽强从脚底钻出，很快流入小腿处，本来已经麻木的小腿顿时感觉一阵温暖，仿佛有什么在滋养一般，然后流过膝盖，膝盖是蹲马步承重最大的地方，现在萧羽感觉自己的膝盖突然从撕裂的疼痛中恢复过来。
然后是大腿，再之后是腰腹，最后流入心脏，如同打了一针强心针，萧羽委顿的精神顿时大振。
这丝气慢慢流入丹田，汇入星辰之力的海洋之中。
萧羽舒服得呻吟起来，赶忙再次调动起那丝气不断在身体里游动，一圈一圈游动周而复始，萧羽全然没有注意时间的流逝。
待到再次清醒的时候，竟然已经是三个小时后。
萧羽简直不敢相信，以前拼死也坚持不了三个小时，如今竟然坚持了快六个小时了。
激动的萧羽恨不得欢呼，可是他却忍住了，因为他离最后的胜利还差的远。
看看时间也不早了，萧羽自己走回到寝室去，这让赵宇豪和李毅简直不敢相信，因为往常萧羽都是被背回来的，今天竟然自己能够回来了。
这一夜萧羽没有出门练那十八个动作，而是就这么平躺着，重复刚刚的那种方法，可是无论他如何数羊，这会感觉很累，根本就没有进入空灵状态的意思。
“难道只有身体达到极限才能进去吗？”萧羽思量着，整整熬了半夜，此时众人都已入眠，萧羽还在挣扎着数着羊。
“3586、3587、3588···”萧羽彻底地崩溃了，再也忍受不住终于放弃了。
只得又开始练习第四个动作，这个动作是刚刚练习，进入入定有些慢，可是今天动作刚刚摆好，就陷入一种空灵的感觉，气息源源不断的生出。
一夜过去，萧羽醒来，简直觉得难以置信，往常需要十天才能练熟练的动作，竟然一晚上就练得这么熟练。
萧羽兴高采烈冲了出去，来到陶老师的炼器室，穿上星铠，已经十分容易地爬上石柱，开始蹲马步。
两个多小时后进入了极限，这一次轻车熟路，萧羽不一会就能够进入入定，气息游走，很快就完成了三小时的任务。
萧羽开始进行挥锤一千次的训练，之前还只是静力性的锻炼，相对难度要小的多，可是这动力性的却要难得多，好在萧羽已经掌握了挥锤的要领，再加上腰力腿力的锻炼，竟然第一次练习就捶打了五百多次。
这一次萧羽又试图进入入定利用气息来调整身体，可是运动的身体要进入入定更加的困难，因为你要保持足够的清醒来挥锤，又需要陷入那种恍惚的状态，这太自相矛盾，无论萧羽如何尝试也是成功不了。
气息控制是萧羽现在必须解决的问题，如果能够自由控制自己的气息，那么随时随地都能调整身体状态，那简直就是无时无刻不在锻炼了。
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